Distorsiones Cognitivas
Las distorsiones cognitivas son malos hábitos de pensamiento que la persona realiza constantemente, de este modo se interpreta la realidad de modo irreal. Por ejemplo, cuando un amigo rehúsa acudir a una fiesta que usted organiza, puede tomarse la negativa como la simple decisión que es. O puede utilizar su hábito de considerar cualquier [...]